Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 plátků

Ingrediënten

240 gramů rýže, hnědé

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datle, bez pecky
140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
60 gramů olivový olej plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 plátek

Natrium 201.8 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8.4 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 22.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BEZ LEPKU pečeme chutně se senzorem 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1u. 30min

Cuketové pesto

20min

Fitness kuličky

50min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2u. 25min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1u. 20min

Kokosový flapjack

30min

Hruškový bezlepkový koláč

40min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min

Mandlový koláč bez lepku

50min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1u. 25min