Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 gramů rajčat, velkých (cca 6 ks)
- 100 gramů salátové okurky, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 200 gramů bílého jogurtu, s živými kulturami např. Hollandia
- 100 gramů plnotučného tvarohu
- 20 gramů řepkového oleje, plus extra navíc
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- sůl, dle chuti
- 5 - 10 lístků čerstvé bazalky
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 671 kJ / 160 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 10.5 g
- Vezels
- 2.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hruškový bezlepkový koláč
Geen beoordelingen
Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou
Geen beoordelingen
Těstovinový salát s ořechy
15min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 Min
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1h 55min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12 godz. 20 min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Geen beoordelingen
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Geen beoordelingen
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
Bramborové muffiny s parmazánem
1h 10min
Marocké jehněčí s kuskusem
Geen beoordelingen