Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de pechuga de pollo en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
-
150
g de leche
of 150 g de leche de coco - 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- ½ cucharada de pimentón
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 912 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 27 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 727 mg
Alternatieve recepten
Tarta de jamón y queso con masa licuada
40min
Pastel de pollo y puerro
50min
Lomo a la mostaza
1h 45min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Fajitas de pollo
15 Min
Nuggets de pollo
1 Std. 10 Min
Empanadas de setas y espinacas con trufa
1 Std. 25 Min
Empanadas de carne
1 Std. 50 Min
Empanadas de verdura
1 Std. 50 Min
Licuado de banana y dulce de leche
5 Min
Budín de naranja
1 Std.
Masa básica de pizza
1 Std.