Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing
5.0 5 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 portions
Gratis aanmelden

Ingrediënten

Kefir Parsley Dressing
  • garlic clove
    1
  • parsley leaves, fresh
    3 sprigs
  • ripe avocado cut into pieces
    85 g
  • kefir
    140 g
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon), freshly squeezed
    30 g
  • sea salt to taste
  • black pepper, ground to taste
Steamed Vegetables
  • water
    570 g
  • cauliflower broken into florets
    450 g
  • spring carrots cut in half lengthwise
    340 g
  • green beans, fresh trimmed
    200 g
  • microgreens to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 120.1 mg
Eiwitten 5.6 g
Calorieën 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Vetten 19 g
Vezels 7.5 g
Verzadigd vet 3.6 g
Koolhydraten 21.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gut Health 9 recepten
Canada
Refresh & Revitalize 10 recepten
Canada
Wellness at the Table 14 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Cauliflower Mash

4.3(30)

25min

Vegetable Stock Paste (Vegan)

4.8(19)

40min

Citrus Margarita

5.0(10)

10min

Steamed Whole Chicken

4.6(43)

1u. 40min

Peeled Garlic

4.4(24)

5min

Potatoes Using Blade Cover & Peeler (TM5) Metric

4.6(7)

45min

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

4.8(13)

45min

Potato Gratin

4.7(38)

1u. 30min

Homemade Chicken Stock

5.0(19)

50min

Sugar and Spice Cookies (Metric)

4.9(15)

1u. 40min

Vegetable stock paste

4.8(15)

50min

Chicken Noodle Soup

4.8(43)

50min