Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 克 无麸质燕麦片
- 600 克 水
- 1 茶匙 蔬菜高汤酱
- 200 克 樱桃番茄 ,一切二
- 75 克 小型马苏里拉芝士球
- 10 克 新鲜罗勒叶 ,切碎
- 10 克 黄油
- 10 克 橄榄油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 934 kJ / 223.2 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 26.6 g
- Vetten
- 10.2 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 122 mg