Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
高蛋白扁豆汤
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 人份
Ingrediënten
-
新鲜欧芹3 枝
-
蒜头2 瓣
-
洋葱 切小块50 克
-
橄榄油30 克
-
胡萝卜 切片200 克
-
干燥扁豆200 克
-
水900 克
-
罐头番茄碎400 克
-
黑豆，罐装400 克
-
辣椒粉 (optioneel)1 茶匙
-
甜红辣椒粉½ 茶匙
-
孜然粉½ 茶匙
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
蔬菜高汤酱1 汤匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
667.8 mg
Eiwitten
21.5 g
Calorieën
1757.8 kJ /
420.1 kcal
Vetten
8.9 g
Vezels
17.1 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
68.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
高蛋白素食
5 recepten
China
China
