Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 doses

Ingrediënten

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 505.4 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 946.4 kJ / 226.2 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saladas com um toque probiótico 8 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Peito de pato, couve roxa e puré de aipo

Geen beoordelingen

Salmão com molho árabe

1u. 40min

Salada de cogumelos frescos

25min

Peixe a vapor com molho de pimentos e lentilhas picantes

Geen beoordelingen

Lombos de bacalhau com molho verde

40min

Asas de frango 5 especiarias

45min

Carne de vaca picante com pera

50min

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10u. 30min

Doce de limão e lima

5u.

Frango assado com legumes

1u. 10min

"Arroz" de brócolos e camarão

35min

Salada de frango com queijo de cabra

1u. 15min