Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 doses

Ingrediënten

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 505.4 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 946.4 kJ / 226.2 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saladas com um toque probiótico 8 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1 Std. 45 Min

Bolachas de amêndoa, alperce e chocolate preto

20 Min

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Keine Bewertungen

Pão de sementes

5 Std.

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 Std. 30 Min

Burrito Sushi - TM5

Keine Bewertungen

Calda de laranja e cravinho

35 Min

Pão de farinha de castanha e noz sem glúten

1 Std. 30 Min

Salada verde com molho "green goddess"

20 Min

Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto

40 Min

Pão alemão

2 Std.