Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
4 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • chucrute bem espremida
    100 g
  • cebola roxa cortada em metades
    100 g
  • pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
    200 g
  • cenoura
    200 g
  • couve kale cortada em pedaços
    100 g
  • vinagre
    30 g
  • xarope de ácer
    20 g
    20 g xarope de agave
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • amêndoa laminada
    3 c. sopa de
  • sementes de chia
    3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 505.4 mg
Eiwitten 5.4 g
Calorieën 946.4 kJ / 226.2 kcal
Vetten 14.1 g
Vezels 8.5 g
Verzadigd vet 1.6 g
Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saladas com um toque probiótico 8 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caldo-verde com batata-doce

4.5(103)

45min

Patê de atum

4.2(5)

1u. 40min

Croquetes de queijo e espinafres

4.2(56)

30min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

4.8(6)

1u.

Salada de beringela e lentilhas

4.8(9)

40min

Salada de batata com legumes fermentados

4.0(3)

93u.

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

4.4(25)

45min

Salada coleslaw com molho miso

Geen beoordelingen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Geen beoordelingen

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1u. 35min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

4.4(61)

1u.

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen