Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g chucrute bem espremida
- 100 g cebola roxa cortada em metades
- 200 g pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
- 200 g cenoura
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 30 g vinagre
-
20
g xarope de ácer
of 20 g xarope de agave - 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 3 c. sopa de amêndoa laminada
- 3 c. sopa de sementes de chia
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 14.1 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 8.5 g
- Natrium
- 505.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Leite-creme de chocolate e chili
25 min
Café cremoso com especiarias
Keine Bewertungen
Gelado de açaí e banana com granola de coco
Keine Bewertungen
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM6
Keine Bewertungen
Bolinhas de coco com sorvete de morango e prosecco
50 min
Granizado com leite de coco e fruta -TM6
Keine Bewertungen
Água detox -TM5
35 min
Batido de fruta (crianças)
5 min
Panellets
11 Std. 20 Min
Salada de cenoura ralada - TM5
Keine Bewertungen
Espumante com sorvete de laranja
8h
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 min