Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 doses

Ingrediënten

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 505.4 mg

Eiwitten 5.4 g

Calorieën 946.4 kJ / 226.2 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 8.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saladas com um toque probiótico 8 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Peixe Dourada no vapor com pesto de salsão e batatas

Geen beoordelingen

Chai Latte de abóbora

Geen beoordelingen

Rolinhos de carne com couve‑roxa

Geen beoordelingen

Brócolis assados com pesto de rúcula e queijo feta

Geen beoordelingen

Pavlova de framboesa

Geen beoordelingen

Frutos de verão em xarope de cidra

Geen beoordelingen

Coquetel de Hibisco sem álcool

Geen beoordelingen

Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas

1u.

Manteiga trufada

Geen beoordelingen

Terrine de beterraba e queijo de cabra

Geen beoordelingen

Salada de cenoura em conserva -TM5

45min

Smoothie verde

10min