Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Böngryta med grönsaker
Voorbereiding. 30min
Totaal 2u. 10min
4 portioner
Ingrediënten
-
black eye bönor (se tips)200 g
-
vitlöksklyftor2
-
lök delade100 g
-
olivolja20 g
-
vatten plus extra för att blötlägga bönor800 g
-
morot150 g
-
purjolök150 g
-
fast potatis skalad300 g
-
tomater efter smak1 - 2
-
tomatpuré30 g
-
cidervinäger20 g
-
sojasås40 g
-
lönnsirap20 g
-
salt1 tesked
-
malen torkad gurkmeja2 teskedar
-
malen spiskummin2 teskedar
-
paprikapulver2 teskedar
-
malen kanel¾ tesked
-
1 rågad tesked grönsaksbuljongpastagrönsaksbuljongtärning (för 0,5 l) smulad1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
16 g
Calorieën
1497 kJ /
356 kcal
Vetten
7 g
Vezels
13 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Grundkokboken
158 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
15-minuters nudlar
Geen beoordelingen
Champinjon- & spenatpaj
50min
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Geen beoordelingen
Pastasallad med grönkålspesto
50min
Paj med spenat, tomat och getost
Geen beoordelingen
Grönsaksragu med pasta
45min
Höstpasta
Geen beoordelingen
Vegansk bönburgare
1u. 20min
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Geen beoordelingen
Paneer tikka pizza
Geen beoordelingen
Paneer Makhani
1u.
Vegansk linslasagne
Geen beoordelingen