Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 20min
4 stycken

Ingrediënten

  • färsk bladpersilja endast blad
    6 kvistar
  • vitlöksklyftor
    2
  • lök skuren i halvor
    120 g
  • havregryn
    50 g
  • konserverade kidneybönor avrunna (vikt utan vätska)
    265 g
  • sambal oelek
    ½ - 1 tesked
    ½ - 1 tesked röd chilisås
  • senap
    2 teskedar
  • fint salt
    ½ tesked
  • nymalen svartpeppar
    ¼ tesked
  • olja för stekning

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Eiwitten 9 g
Calorieën 755 kJ / 180 kcal
Vetten 5 g
Vezels 8.1 g
Koolhydraten 20 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen