Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de col agria en conserva, apretado para que escurra todo el líquido
- 100 g de cebolla morada, reducido a la mitad
- 200 g de pimiento rojo, sin corazón, en cuartos
- 200 g de zanahoria
- 100 g de col blanca o morada cortado en trozos
- 30 g de vinagre
-
20
g de miel de maple
of 20 g de miel de agave - 30 g de aceite de oliva
- ½ cdita de sal
- 3 cdas de almendras fileteadas
- 3 cdas de semillas de chía
- Voeding
- per 4 porciones
- Calorieën
- 3785.7 kJ / 904.8 kcal
- Eiwitten
- 21.7 g
- Koolhydraten
- 87.9 g
- Vetten
- 56.3 g
- Verzadigd vet
- 6.4 g
- Vezels
- 33.8 g
- Natrium
- 2021.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones integrales
40min
Ceviche de pescado
3h 25 min
Poro al vapor (200-400 g) en cestillo
25 min
Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas
45min
Pastel de crema y champán
55min
Aguacate relleno de huevo de codorniz con ensalada
30min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1h
Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras
1h
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
25 min
Pescado a la sal con salsa de perejil y limón
40min
Huevos medios suaves (2 piezas)
20 Min