Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 porciones

Ingrediënten

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 2021.4 mg

Eiwitten 21.7 g

Calorieën 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Vetten 56.3 g

Vezels 33.8 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 87.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ensaladas con un toque Probiótico 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Ensalada de quinoa

25min

Quinoa con ejotes

30min

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

50min

Ensalada fresca de quinoa

25min

Empanadas argentinas

1u. 50min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Tortitas de carne en salsa verde

1u. 40min

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min

Bowl de taco de pavo

1u.

Ceviche de pescado

3u. 25min

Nuggets de pollo

20min

Alles tonen

Alles tonen