Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 porciones

Ingrediënten

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 2021.4 mg

Eiwitten 21.7 g

Calorieën 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Vetten 56.3 g

Vezels 33.8 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 87.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ensaladas con un toque Probiótico 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pastes hidalguenses

1h 50min

Causa limeña

1h 10min

Flor de calabaza rellenas de mousse de huitlacoche

6h

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1h

Pastel de calabacín y bonito

4h

Nigiri sushi

1h

Tacos de chile vegetarianos

30min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1h 20min

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40min

Nachos con frijoles y guacamole

35min

Almejas a la sidra

15min

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15min

Alles tonen

Alles tonen