Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

4 porciones

Ingrediënten

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 2021.4 mg

Eiwitten 21.7 g

Calorieën 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Vetten 56.3 g

Vezels 33.8 g

Verzadigd vet 6.4 g

Koolhydraten 87.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ensaladas con un toque Probiótico 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Mousse de cilantro

4u. 15min

Medallones vegetarianos

1u. 10min

Hamburguesas keto con calabacitas

40min

Coliflor asada con puré de alubias

25min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Geen beoordelingen

Ceviche de tomate

15min

Bowl arcoíris

1u. 15min

Vinagreta de nueces

25min

Pasta de jengibre

35min

Pastel de papas con pino de berenjenas

1u. 20min

Quinoto verde

40min

Hummus

5min