Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g pistácio torrado s/ casca e s/ sal
- 10 g salsa, só as folhas
- 5 g hortelã, só as folhas
- 10 g manjericão, só as folhas
- 30 g azeite
- 80 g cebola roxa cortada ao meio
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 30 g pasta de miso
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 200 g beterraba cozida, cortada em pedaços
- 120 g cevada em grão
- 1200 g água
- 12 tomate-cereja
- 200 g pepino
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 13.4 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 294.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Manteiga de caju com cacau
10 min
Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura
1 Std. 20 Min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 min
Menu com creme de ervilha e gengibre, salmão com limão, brócoli e batata
45 min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 min
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Geen beoordelingen
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Geen beoordelingen
Sardinhas ao sal
40 min
Burger de cogumelos
1 Std. 10 Min
Creme de limão com morangos
10 min
Iogurte gelado de manga
5min
Gelado de morango e iogurte
15 min