Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 œufs
- 180 g de boisson végétale à l'amande
- 45 g de jus de betterave
- 25 g d'huile végétale
- 280 g de farine d'épeautre
-
10 - 20
g de miel (optioneel)
of 10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson, type stévia (optioneel) - 1 c. à café de levure chimique
- beurre, pour le gaufrier
- mascarpone, pour la finition
- noix de coco râpée, pour la finition
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Eiwitten
- 18.1 g
- Koolhydraten
- 74.2 g
- Vetten
- 14.3 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 10.4 g
- Natrium
- 217.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crumble pommes-framboises
50min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Cookies aux noix de Macadamia
45 Min
Fondue au Chocolat à la Wonka
20min
Pâte à pizza
1h
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Mousse minute à la framboise
5min
Moelleux au thé Earl Grey et glaçage à la bergamote
1h 10min
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 Min
Ballotine de foie gras sous-vide et purée de carotte-pomme de terre
1h
Granola noix de coco et amandes
45 Min