Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 œufs
- 180 g de boisson végétale à l'amande
- 45 g de jus de betterave
- 25 g d'huile végétale
- 280 g de farine d'épeautre
-
10 - 20
g de miel (optioneel)
of 10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson, type stévia (optioneel) - 1 c. à café de levure chimique
- beurre, pour le gaufrier
- mascarpone, pour la finition
- noix de coco râpée, pour la finition
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Eiwitten
- 18.1 g
- Koolhydraten
- 74.2 g
- Vetten
- 14.3 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 10.4 g
- Natrium
- 217.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut
52 min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10min
Cookies fourrés au chocolat
1h 40min
Lait d'amande épicé
Geen beoordelingen
Pizza fantômes
2 godz. 10 min
Smoothie doré aux fruits
10min
Shot de jus détox au concombre
10min
Gaufre au pain doré
30min
Macaronis crémeux au fromage
30min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Houmous aux restes de légumes
10min