Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g ay çekirdeği içi
- 160 g keten tohumu
- 140 g susam
- 220 g mısır unu
- 1 ½ tk tuz
- 110 g ayçiçek yağı
- 500 g su, kaynar
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Eiwitten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 33.7 g
- Vetten
- 41.3 g
- Verzadigd vet
- 4.5 g
- Vezels
- 11.3 g
- Natrium
- 449.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 min
Hindistan Cevizli Toplar
25 min
Haşlanmış Karabuğday
25 min
Grissini
2h
Ketojenik Krakerler
1h
Tahinli Bademli Kurabiye
25 min
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50 min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2 godz. 5 min
Bol Tahıllı Kraker
30 min
Zeytinyağlı Fava
35 min