Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 10 g oliwy z oliwek
- 200 g kalafiora, podzielonego na małe różyczki
- 80 g ziemniaków, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
- 150 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g zielonego groszku, mrożonego
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, posiekane
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1306.9 kJ / 312.4 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 44.6 g
- Vetten
- 12.3 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 1242.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kremowa zupa pieczarkowa
25min
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM6)
45 Min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min
Kremowa zupa ziemniaczana
45 Min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 Min
Zupa z pomidorów i cukinii
55 min
Wiosenna zupa minestrone
50 Min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 Min
Zupa bolońska
25min