Thermomix® Blade Cover nodig

Om dit recept te bereiden heb je Thermomix® Blade Cover nodig Meer informatie

牛排佐蘆筍和豆腐黑胡椒醬
TM6

牛排佐蘆筍和豆腐黑胡椒醬

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

牛排和蘆筍

  • 1700 克 水
  • 300 克 霜降牛排 ,約2.5公分厚
  • 1 ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 現磨黑胡椒粉
  • 100 克 蘆筍 ,切除底部較硬的部份
  • 1 茶匙 橄欖油
  • 1 小撮 現磨黑胡椒粉

豆腐黑胡椒醬

  • 10 克 蒜頭
  • 20 克 奶油
    of 植物性奶油
  • ¼ 克 黑胡椒粗粒
  • 5 克 醬油
  • 100 克 嫩豆腐

組裝

  • 2 茶匙 油

Voeding
per 1 人份
Calorieën
2193.5 kJ / 524.3 kcal
Eiwitten
44.9 g
Koolhydraten
5.3 g
Vetten
37.3 g
Verzadigd vet
15.2 g
Vezels
1.8 g
Natrium
2203.9 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten