Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Extra vereist
Thermomix® Blade Cover (mesafdekking)
牛排佐蘆筍和豆腐黑胡椒醬
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 30min
2 人份
Ingrediënten
牛排和蘆筍
-
水1700 克
-
霜降牛排 約2.5公分厚300 克
-
鹽1 ¼ 茶匙
-
現磨黑胡椒粉¼ 茶匙
-
蘆筍 切除底部較硬的部份100 克
-
橄欖油1 茶匙
-
現磨黑胡椒粉1 小撮
豆腐黑胡椒醬
-
蒜頭10 克
-
植物性奶油奶油20 克
-
黑胡椒粗粒¼ 克
-
醬油5 克
-
嫩豆腐100 克
組裝
-
油2 茶匙
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
2203.9 mg
Eiwitten
44.9 g
Calorieën
2193.5 kJ /
524.3 kcal
Vetten
37.3 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
15.2 g
Koolhydraten
5.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
養肌補帖
10 recepten
Taiwan
Taiwan
