Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Ζύμη για ζυμαρικά από φαγόπυρο
- 300 γρ. αλεύρι φαγόπυρου, και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα (βλ. συμβουλή)
- 190 - 200 γρ. νερό, καυτό
- ¼ κ.γλ. αλάτι
Ραγού λαχανικών
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο, σε φέτες
- 50 γρ. κρεμμύδι, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. κλωνάρι σέλινου, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. καρότο, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 50 γρ. κολοκυθάκι, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 400 γρ. σάλτσα ντομάτας
- 100 γρ. νερό
- ¼ - ½ κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. φακές, σε κονσέρβα, στραγγισμένες
- 1 πρέζα πιπέρι, αλεσμένο
- 5 φύλλα φρέσκου βασιλικού, και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1738.8 kJ / 415.6 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 71.8 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 13.9 g
- Natrium
- 870.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cupcakes κολοκυθιού με γλάσο κρέμας τυριού
Brak ocen
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Brak ocen
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Brak ocen
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Brak ocen
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
Brak ocen
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Brak ocen
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Brak ocen
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Brak ocen
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Brak ocen
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
Brak ocen
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4h 15min