Compatibele versies
Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de aceite de coco
- 100 g de mantequilla de cacahuate
- ¼ cditas hojuelas de sal más 1 cucharadita (opcional) para espolvorear
- 270 g de plátano macho maduro, pelado, cortado en trozos
- 270 g de leche de coco
-
100
g de miel de agave
of 100 g de miel de maple - 10 g de cocoa en polvo, sin endulzante
- 10 g de agua
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 819.2 kJ / 195.8 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 13.9 g
- Verzadigd vet
- 9.5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 200.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocomilk
5 min
Pay de limón con galletas
12h
Huevos en cocotte con chícharos y jamón
30min
Espagueti rojo
20min
Brownies clásicos
1h
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50 мин.
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1u. 10min
Waffles
1u. 10min
Paletas de hielo arcoíris
10 Std.
Golden Lassi Smoothie TM6
10min
Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos
40min
Galletas de chispas de chocolate y mantequilla dorada
50 мин.