Granola

Granola

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 40min

14 porții

Ingrediënten

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 14 porții

Eiwitten 269 g

Calorieën 40198 kJ / 9597 kcal

Vetten 725 g

Vezels 126.3 g

Koolhydraten 445 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bune de pus sub brad 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Budincă de ciocolată cu curmale

25min

Înghețată de alune fără ou

10u. 20min

Flan cu rubarbă și vanilie

50min

Granola cu fructe

45min

Cheesecake cu dovleac

6u. 45min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3u. 10min

Biscuiți cu semințe

30min