Granola cu fructe
TM6 TM5

Granola cu fructe

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
  • 455 g fulgi de ovăz
  • 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
  • 185 g sirop de arțar
  • 2 lingurițe scorțișoară măcinată
  • ¼ linguriță nucșoară măcinată
  • ½ linguriță sare
  • 2 lingurițe extract natural de vanilie
  • 115 g afine deshidratate
  • 30 g căpșune liofilizate
  • 30 g zmeură liofilizată

Voeding
per 1 porție
Calorieën
1029 kJ / 246 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
29 g
Vetten
13 g
Verzadigd vet
2 g
Vezels
5 g
Natrium
75 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten