Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 285 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)
- 455 g fulgi de ovăz
- 45 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 185 g sirop de arțar
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ½ linguriță sare
- 2 lingurițe extract natural de vanilie
- 115 g afine deshidratate
- 30 g căpșune liofilizate
- 30 g zmeură liofilizată
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1029 kJ / 246 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 75 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 Min
Smoothie cu pepene galben și piersici
10min
Limonadă unicorn
Geen beoordelingen
Brioșe cu zmeură și fistic
55 Min
Margarita de pepene verde
10min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 Min
Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă
25 Min
Limonadă roz
30 Min
Limonadă de căpșune
10min
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Geen beoordelingen
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Geen beoordelingen
Suc de lămâie și pătrunjel
5min