Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g gepelde walnoten
- 50 g zonnebloempitten
- 2 el hennepzaad, (zie tips)
- 2 el voedingsgist, (zie tips)
- ¼ tl knoflookpoeder
- ½ tl zout
- Voeding
- per 1 beker
- Calorieën
- 3686.7 kJ / 877.8 kcal
- Eiwitten
- 37.6 g
- Koolhydraten
- 8.2 g
- Vetten
- 77.7 g
- Vezels
- 14.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hummus
Brak ocen
Aziatische komkommersalade
Brak ocen
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Brak ocen
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Brak ocen
Velouté met Marokkaanse smaken
35 Min
Italiaanse brunch
1 Std. 30 Min
Sacher taart
3 Std.
Pindakoekjes met chocolate-chip
Brak ocen
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
Brak ocen
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Brak ocen
Bananen powerballs
15min
Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur
Brak ocen