Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů ořechů, mix, druh ořechů podle chuti
- 550 gramů mléka
- 40 gramů ovesných vloček
- 2 kusy banánů, zralých
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 polévkové lžíce agáve sirupu, nebo medu
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1625 kJ / 388 kcal
- Eiwitten
- 9.7 g
- Koolhydraten
- 36.4 g
- Vetten
- 22.2 g
- Vezels
- 5.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Chia kaše s banánem
15min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1 Std.
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Ovesná kaše se skořicí
15min