Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 93 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 porcí

Ingrediënten

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 2.6 g

Calorieën 941 kJ / 227 kcal

Vetten 17.5 g

Koolhydraten 12.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buď fit po novém roce 8 recepten
Tsjechië

Dýňové polévky (bez lepku) 6 recepten
Tsjechië

LOW CARB 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem

55 Min

Masarykovo vánoční cukroví

3 Std.

Domácí máslo se zakysanou smetanou

40 Min

Malinové makronky

26 Std.

Čokoládový dort

40 Min

Chřestová polévka s rukolou a bazalkou

40 Min

Arašídové máslo

10 Min

Citrónová babeta

1 Std. 20 Min

Turecká nevěstina polévka

50 Min

Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty

30 Min

Zeleninový krém

45 Min

Indický čočkový dahl

30 Min