Apparaten en accessoires
Sandwich arcoíris
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
8 porción
Ingrediënten
-
100 g de betabel cocido100 g de betabel
-
100 g de col morada
-
100 g de jitomate guaje
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100 g pimiento amarillo
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100 g de aguacate
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150 g de zanahoria
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100 g de lechuga romana
Aderezo
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120 g de mayonesa
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50 g de leche
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25 g de mostaza
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25 g de vinagre
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30 g de aceite de oliva
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½ cditas de paprika, ahumada y molida
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½ cditas de sal
-
½ cditas de pimienta negra molida
-
200 g de queso cottage
-
4 pizca de sal
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4 pizca de pimienta negra molida
-
8 rebanada de pan de caja integral aprox. (35-40 g cada una)
-
50 g de col morada
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 8 porción
Natrium
2829.2 mg
Eiwitten
61.7 g
Calorieën
5965 kJ /
1425.7 kcal
Vetten
52.3 g
Vezels
34.2 g
Verzadigd vet
10.1 g
Koolhydraten
188.8 g
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