Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de queso parmesano, en trozos
- 380 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos medianos
- 1 huevo
- 25 g de pan molido
- 1 ¾ cditas de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 pizca de orégano
- 550 g de jitomate, en cuartos
- 35 g de cebolla
- 200 g de agua
- 16 rebanadas de pan de caja integral
- lechuga francesa
- mayonesa
- queso manchego, en rebanadas delgadas
- manzana verde, en rebanadas
- crema de cacahuate
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1399 kJ / 333 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo al limón con verduras
40 min
Caldo de pollo con arroz
35 min
Pollo al cilantro
35 min
Tortitas de pollo en salsa verde
1h
Carne de res a la jardinera
40 min
Pollo en salsa de jitomate
20 min
Pasta con carne molida
45 min
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 min
Taquitos dorados de pollo
25 min
Palomitas de pollo
25 min
Macarrones gratinados
40 min