Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de pera, limpia, sin pelar, sin corazón, en trozos (aprox. 3 cm) (ver tip)
- 20 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 80 g de azúcar morena
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 vaina de vainilla, sólo las semillas
- Voeding
- per 700 gramos
- Calorieën
- 2858 kJ / 683 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 176 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 19 g
- Natrium
- 32 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Puré de jitomate básico
35 min
Avena con manzana
25min
Jugo verde pre-work out
5 min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Empanizador de maíz
5 min
Recado rojo
5 min
Ensalada de piña, jícama y chile de árbol seco
10 min
Jugo para limpiar el colon TM6
10 min
Tostadas veganas
25min
Salsa catsup TM6
1h 15min
Ensalada de col Texana
15 min
Hot cakes de avena
30 min