Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de arúgula
- 30 g de berros
- 150 g de fresas
- 4 - 5 dátiles deshuesados, al gusto
- 350 - 400 g de agua de coco fría, al gusto
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie
5 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Fondo vegetariano
1 Std. 35 Min
Smoothie verde
5 min
Jugo integral de zanahoria
5 min
Jugo verde primaveral
10 min
Ensalada en jugo
5 min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 min
Jugo integral de jitomate
5 min
Ceviche de hongos
10 min
Jugo integral Vampiro
20 min
Jugo verde de nopal
10 min