Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de arúgula
- 30 g de berros
- 150 g de fresas
- 4 - 5 dátiles deshuesados, al gusto
- 350 - 400 g de agua de coco fría, al gusto
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jugo integral de jitomate
5min
Aderezo de albahaca y fresas
5min
Jugo verde de nopal
10min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Quinoa bowl con hongos
45min
Jugo para limpiar el colon TM6
10min
Jugo integral Vampiro
20min
Jugo frutal para una piel radiante
10min
Jugo antioxidante
10min
Smoothie hidratante
15 Min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Jugo integral de zanahoria
5min