Regenbogen-Sandwich

Regenbogen-Sandwich

4.2 49 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

8 Portionen

Ingrediënten

Gemüse reiben und schneiden

Rote Bete
100 g
Rotkohl
100 g
Eiertomaten
100 g
gelbe Paprika
100 g
Avocado fest
100 g
Möhren
150 g
Eisbergsalat
100 g

Dressing und Fertigstellung

Mayonnaise
120 g
Milch
50 g
Senf
25 g
Essig
25 g
Olivenöl
30 g
Paprika de la Vera
½ TL
Salz
¾ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¾ TL
körniger Frischkäse
200 g
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Vollkornbrot (ca. 35-40 g pro Stück)
8 Scheiben
Sprossen gemischt
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 353 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 745 kJ / 178 kcal

Vetten 6 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Buntes Buffet 13 recepten
Duitsland

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 und TM7 61 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40min

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40min

Schokoladenspätzle in Vanillesauce und Beerenkompott

50min

Grusel-Pizza

1u. 30min

Low Meat Burger

1u. 15min

Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen

40min

Ofenkartoffeln mit Feta und Granatapfelkernen

1u. 20min

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1u.

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

1u. 20min

Fladen mit Champignons und Serrano-Schinken

4u. 30min

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30min

Wassermelonen-Bruschetta

20min