Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen

3.1 14 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

1 Portion

Ingrediënten

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 27 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1479 kJ / 353 kcal

Vetten 12 g

Vezels 10.1 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 53 g

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