Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Kartoffeln, in Stücken (3-4 cm)
- 130 g Brokkoliröschen
- 400 g Wasser
- 130 g Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 50 g Apfelsaft
- 15 g Rapsöl
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1019 kJ / 244 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 169 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Erdbeer-Mango-Püree
20 min
Buchweizen mit Erbsen
40 min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min
Linsen, Spinat und Karfiol Püree
25 min
Reis mit Kürbis und Pute
1 Std.
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40 min
Kartoffel-Fenchel-Brei mit Rindfleisch
30 min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15 min
Süßkartoffeln mit Petersilienwurzel und Hähnchen
30 min
Pastinaken-Kartoffel-Brei
35 min
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30 min