Reis mit Kürbis und Pute
TM6 TM5

Reis mit Kürbis und Pute

4.0 (8 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 70 g Vollkornreis
  • 270 g Kürbis, in Stücken
  • 75 g Pute, in Stücken
  • 1200 g Wasser
  • ¼ TL Butter
    of ¼ TL Rapsöl
  • 100 g Obstsaft
  • 25 g Rapsöl

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
961 kJ / 230 kcal
Eiwitten
7 g
Koolhydraten
28 g
Vetten
11 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
1.5 g
Natrium
55 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten