Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tempé
- 300 g sojabonen, gedroogd, bij voorkeur biologisch
- water, om te weken
- 1100 g water
- 2 el azijn
- 1 el citroensap
- 1 afgestreken tl tempé, starter
Tempé bakken
- 50 g water
- 1 tl zout
- 1 tl knoflookpoeder
- 4 el olie, om te bakken
- Voeding
- per 600 g
- Calorieën
- 3568.9 kJ / 853 kcal
- Eiwitten
- 32.1 g
- Koolhydraten
- 30.1 g
- Vetten
- 70.5 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 14.6 g
- Natrium
- 2394 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Russische salade
Geen beoordelingen
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
Geen beoordelingen
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Geen beoordelingen
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Geen beoordelingen
Salade van boerenkool en rode kool
Geen beoordelingen
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Geen beoordelingen
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Geen beoordelingen
Glutenvrije peperkoekkoekjes
Geen beoordelingen
Halloweensalade met bloederige hummus
1h
Tahin en amandel-ijs op een stokje
Geen beoordelingen
Bananenbrood
Geen beoordelingen
Cecina ham en geitenkaaskroketten
Geen beoordelingen