Tempé

Tempé

3.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 2394 mg

Eiwitten 32.1 g

Calorieën 3568.9 kJ / 853 kcal

Vetten 70.5 g

Vezels 14.6 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 30.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pre-workout Dadel 'Snicker'

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Geen beoordelingen

Sloppy Gold Rush Burgers

Sloppy Gold Rush Burgers

Geen beoordelingen

Prime Board

Prime Board

Geen beoordelingen

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Geen beoordelingen

Risottata met asperges, broccoli en champignons

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40min

Geode cake

Geode cake

Geen beoordelingen

Zeevruchtenrijst

Zeevruchtenrijst

Geen beoordelingen

Popcorn-ijs

Popcorn-ijs

Geen beoordelingen

Salmorejo

Salmorejo

Geen beoordelingen

Vegan baklava

Vegan baklava

Geen beoordelingen

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

Geen beoordelingen