
Apparaten en accessoires
Tempé
Voorbereiding. 30min
Totaal 48u.
600 g
Ingrediënten
Tempé
-
sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch300 g
-
water om te weken
-
water1100 g
-
azijn2 el
-
citroensap1 el
-
tempé starter1 afgestreken tl
Tempé bakken
-
water50 g
-
zout1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
olie om te bakken4 el
Voeding per 600 g
Calorieën
853 kcal /
3568.9 kJ
Eiwitten
32.1 g
Vetten
70.5 g
Koolhydraten
30.1 g
Vezels
14.6 g
Verzadigd vet
3.7 g
Natrium
2394 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Low Carb recepten
13 recepten
Benelux
Benelux