Tempé

Tempé

3.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 2394 mg

Eiwitten 32.1 g

Calorieën 3568.9 kJ / 853 kcal

Vetten 70.5 g

Vezels 14.6 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 30.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

Dubai Chocolate Pannenkoekjes

无评分

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

无评分

Vegan pudding

Vegan pudding

15 分钟

Mango kleefrijst cake (vegan)

Mango kleefrijst cake (vegan)

11小时

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

35 分钟

Kleine carnaval beignets

Kleine carnaval beignets

无评分

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

无评分

Buikmannetjes

Buikmannetjes

1小时 30 分钟

Pierogi met vlees

Pierogi met vlees

1小时

Lolly's

Lolly's

40 分钟

Pizzarolletjes met worst

Pizzarolletjes met worst

1小时 20 分钟

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

无评分