Tempeh

Tempeh

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

sojabonen gedroogd bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 2394 mg

Eiwitten 32.1 g

Calorieën 3568.9 kJ / 853 kcal

Vetten 70.5 g

Vezels 14.6 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 30.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Béchamelsaus

15min

Hollandaisesaus met rode peper en paprika

15min

Choronsaus

20min

Gekookte pasta TM7

Geen beoordelingen

Vloeibare runderbouillon

Geen beoordelingen

Tom Kha pasta

Geen beoordelingen

Boter

10min

Visfumet

Geen beoordelingen

Champignonroomsaus

30min

Labneh kaas

Geen beoordelingen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen