Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- huile antiadhésive en aérosol
- 255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
- 30 g de graines de lin moulues
- 30 g de graines de chia
- 15 g de sauce tamari
- ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
- ⅛ c. à thé de sel
-
⅛
c. à thé de betteraves en poudre
of ⅛ c. à thé de curcuma en poudre en poudre - 30 g de graines de sésame
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 544 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 334 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Trempette de poivrons (muhammara)
1h
Soupe miso au poisson et soba
Geen beoordelingen
Mijoté de haricots à l'italienne
1h 15 min
Huîtres et granité à la lime
Geen beoordelingen
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1h 15 min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h