Craquelins à la pulpe végétale

Craquelins à la pulpe végétale

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 11u. 30min
4 portions

Ingrediënten

  • huile antiadhésive en aérosol
  • 255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
  • 30 g de graines de lin moulues
  • 30 g de graines de chia
  • 15 g de sauce tamari
  • ⅛ c. à thé de poivre noir moulu
  • ⅛ c. à thé de sel
  • ⅛ c. à thé de betteraves en poudre
    ⅛ c. à thé de curcuma en poudre, en poudre
  • 30 g de graines de sésame

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 portion

Natrium 334 mg
Eiwitten 5 g
Calorieën 544 kJ / 130 kcal
Vetten 10 g
Vezels 7 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...