Apparaten en accessoires
Mediterran gebackener Fisch
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
669 mg
Eiwitten
33 g
Calorieën
1475 kJ /
352 kcal
Vetten
18 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35min
Ofenfisch mit Gemüse
50min
Thunfischpizza quattro stagioni
1u.
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1u.
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1u.
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1u. 20min
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40min
Blumenkohl-Stampf mit Hähnchen und Avocado
35min
Würziges italienisches Huhn in Tomaten-Rotwein-Sauce
1u. 15min