Apparaten en accessoires
Mediterran gebackener Fisch
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
669 mg
Eiwitten
33 g
Calorieën
1475 kJ /
352 kcal
Vetten
18 g
Vezels
4.9 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2u.
Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten
1u. 10min
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
30min
Low Meat Hackbraten
1u. 30min
Thunfischpizza quattro stagioni
1u.
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1u. 10min
Südsee-Spargel
2u. 45min
Cidre-Hähnchen mit Gemüse
2u.
Kartoffel-Senf-Creme-Suppe mit Rosmarin-Hähnchen
45min
Gemüse-Garnelen-Frittata
1u.
Fischeintopf mit Gemüse
40min