Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bao buns
- 125 g water
- 1 tbsp plant-based milk of chioce
- 250 g plain flour
- 2 tsp dried instant yeast
- ¼ tsp baking powder
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 pinch caster sugar
- ¼ tsp sea salt
- vegetable oil, to grease
Hoisin banana
- 1 garlic clove
- 250 g onion, cut into halves, then cut into slices
- 30 g vegetable oil, plus extra to grease
- ½ tsp Chinese five spice powder
- ¼ - ½ tsp dried chilli flakes
- 4 bananas, peel only (see Tips)
- 60 g hoisin sauce
- 2 tbsp fresh coriander leaves, torn
- ¼ tsp sea salt
- plain flour, to dust
- 500 g boiling water
Assembly
- 2 Lebanese cucumbers, sliced into matchsticks
- 2 fresh mango (approx. 350 g) , sliced into matchsticks
- 2 tbsp rice wine vinegar
- 1 tbsp maple syrup
- 1 tsp sesame oil
- 1 fresh red chilli, deseeded and thinly sliced
- 1 lime, zested and juiced
- 1 ½ tbsp roasted unsalted peanuts, coarsely chopped, to sprinkle
- fresh coriander leaves, to garnish
- spring onions/green onions, sliced, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1765.1 kJ / 421.9 kcal
- Eiwitten
- 8.7 g
- Koolhydraten
- 83.3 g
- Vetten
- 8.4 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 7.3 g
- Natrium
- 340.7 mg
Alternatieve recepten
Creamy tomato and basil soup
30 min
Boba Cheesecake
6 godz. 45 min
Mexican corn salad
25min
Gluten free Classic Polish "tort"
2 godz. 25 min
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, TM6)
45 min
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25min
Potato pancakes
45 min
Cheesy Sweet Potato Bites with Mint-Pea-Purée
Geen beoordelingen
Spicy pineapple vinaigrette
Geen beoordelingen
Vegetable trimming stock
2 godz.
Singapore style noodles (Thermomix® Cutter, TM6)
40min
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
50min