Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 g batata pequena, c/ casca cortada em quartos longitudinais
- 400 g pimento cortado em pedaços
- 20 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 c. chá de paprika fumada (optioneel)
- 2 c. chá de sal
- 150 g pepino
- 150 g rabanetes
- 700 g água
- 100 g lentilhas verdes secas
- 4 ovos
Molho de tahini e miso
- 1 dente de alho
- 5 g salsa, só as folhas
- 40 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g pasta de miso
- 10 g sumo de limão
- 15 g óleo de sésamo, tostado
- 50 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2758.7 kJ / 659.3 kcal
- Eiwitten
- 28.7 g
- Koolhydraten
- 106.5 g
- Vetten
- 23.1 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 33.4 g
- Natrium
- 1685.6 mg
Alternatieve recepten
Bombons de chocolate com recheio de framboesa
1 Std.
Chai Latte de abóbora
35min
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão - TM6
No ratings
Arroz no forno com maçã ralada - TM5
50 Min
Amêndoa (Modo descascar)
5min
Tisana de erva-doce e lúcia-lima
15 Min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12h
Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes
2h 10min
Zoodles à Carbonara - TM6
40 Min
Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada
1小时 45 分钟
Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate
40 Min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1 Std. 40 Min