Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Čokoládový shake pro skvělou pleť

Čokoládový shake pro skvělou pleť
4.6 7 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
  • 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
  • 100 gramů borůvek
  • 100 gramů ledových kostek (optioneel)
  • 400 gramů kokosové vody
    400 gramů vody
  • 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 2 - 3 špetky mletého chilli
  • chilli, drcené, sušené (optioneel) pro posypání
  • strouhaný kokos (optioneel) pro posypání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 112.5 mg
Eiwitten 4.1 g
Calorieën 1008.1 kJ / 241 kcal
Vetten 10.7 g
Vezels 4.8 g
Verzadigd vet 5.9 g
Koolhydraten 35.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ČOKOLÁDA JINAK Recepty s hořkou a bílou čokoládou 8 recepten
Tsjechië
Krása díky stravování 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie z kiwi a bazalky

4.7(3)

30min

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

5.0(1)

1u. 30min

Mug cake s borůvkami

4.0(13)

10min

Irish dalgona coffee

4.8(4)

10min

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

4.8(6)

30min

Dýňový džus

4.6(25)

25min

Pikantní kořeněná granola

4.0(1)

1u. 35min

Mrkvovo-kokosové smoothie

3.7(3)

10min

Pisco sour (citrónový koktejl)

5.0(1)

10min

Smoothie s červenou řepou

4.8(16)

30min

Avokádovo maracujové smoothie

5.0(1)

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

4.8(50)

10min