Apparaten en accessoires
Čokoládový shake pro skvělou pleť
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 porce
Ingrediënten
-
80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa na kousky
-
4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných napůl
-
100 gramů borůvek
-
100 gramů ledových kostek (optioneel)
-
400 gramů vody400 gramů kokosové vody
-
1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
-
1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
2 - 3 špetky mletého chilli
-
chilli, drcené, sušené (optioneel) pro posypání
-
strouhaný kokos (optioneel) pro posypání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
112.5 mg
Eiwitten
4.1 g
Calorieën
1008.1 kJ /
241 kcal
Vetten
10.7 g
Vezels
4.8 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
35.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Krása díky stravování
5 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4u. 30min
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
Geen beoordelingen
Pomerančové nanuky
Geen beoordelingen
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Domácí oříšková pomazánka
Geen beoordelingen
Karamelový milkshake s banány
15min
Milkshake s burákovým máslem
15min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10min
Mango lasi pralinky
Geen beoordelingen
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min