Apparaten en accessoires
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Voorbereiding. 30min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
80 gramů sušených meruněk
Jogurt s mátou
-
1 stroužek česneku
-
10 - 15 gramů čerstvé máty lístků
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
3 špetky pepře, černého, mletého
Jehněčí masové kuličky s kuskusem
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvé máty lístků
-
500 gramů jehněčího mletého masa
-
1 velké vejce
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
¼ čajové lžičky mletého kmínu
-
¼ čajové lžičky nového koření mletého
-
½ čajové lžičky pálivé papriky
-
280 gramů kuskusu
-
600 gramů vody
-
olivový olej na smažení
-
1 polévková lžíce másla
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
37.6 g
Calorieën
2508 kJ /
600 kcal
Vetten
29.3 g
Koolhydraten
46.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Večeře raz dva
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1u. 30min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1u. 10min
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1u.
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
55min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1u.
Omeleta s parmazánem
45min
Fazolový burger (veganský)
1u. 20min
Losos se špenátem a divokou rýží
1u. 15min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min