Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1338 kJ / 319 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 22 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 17 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortilly z celozrnné mouky
1óra
Extra ořechovo-semínková granola
1 Std. 40 Min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Pomerančové vafle
40p
Raw pohanková kaše
8h 20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2óra 15p
White Delight (Bílé potěšení)
15p
Švestkový clafoutis (TM6)
1óra 15p
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5p
Chia jogurtová sklenička
10p