Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1338 kJ / 319 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 22 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 17 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 Min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 Min
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1 Std. 30 Min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Kokosový RAW bar
14小时 25 分钟
Raw pohanková kaše
8h 20min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 Min