Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 846.1 kJ / 202.2 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí IV. 16 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Kuličky pink kiss

1u. 20min

Levandulová zmrzlina

10u. 50min

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1u. 15min

Mug cake s ricottou a borůvkami

25min

Lososové muffiny s koprem

45min

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1u.

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5u.

Švestková granola (bez cukru)

2u.

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Sladká pěna z ricotty

1u. 5min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min