Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 6.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 5.8 g
- Natrium
- 21.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Brokolicový salát
10min
Obláčková pečená vejce
20 min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1h 5 min
Tiramisu jogurt
12h
Toastie placičky z cottage sýra
30 min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Cibulový koláč tarte flambée (TM6)
1h
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Geen beoordelingen
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 Min