Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 846.1 kJ / 202.2 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí IV. 16 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1u. 40min

On-line 01 - Vítejte na ukázce

2u. 30min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5u.

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1u.

Paprikovo-cuketový quiche

1u.

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30min

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1u. 15min

Chytré ořechové mlsání

20min

Kokosový jogurt (veganský)

12u. 25min

Kandovaná pomerančová kůra v čokoládě

26u.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45min