Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 846.1 kJ / 202.2 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí IV. 16 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5u.

Máslová brioška

2u. 10min

Makové makronky s malinovým krémem

2u. 30min

Sous-vide roastbeef

94u. 45min

Kuličky pink kiss

1u. 20min

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

2u. 10min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1u. 15min

Kokosový jogurt (veganský)

12u. 25min

Puding z čerstvých jahod

2u. 15min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.