Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 porce

Ingrediënten

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 21.7 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 846.1 kJ / 202.2 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 5.8 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Příběhy chutí IV. 16 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Nealkoholické mojito z lesních plodů

5 min

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1 godz.

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 godz.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 min

Mangovo-jogurtové nanuky

12 godz.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 godz. 15 min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 min