Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 140 g cenoura
- 160 g curgete c/ casca, s/ extremidades
-
120
g queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
of 120 g queijo flamengo cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby® - 50 g cebola
- 300 g feijão-encarnado, em lata, escorrido
- 150 g água
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
of ¼ cubo de caldo de legumes - 20 g concentrado de tomate
- 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ - ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta
- 6 tortilhas de milho
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar (optioneel)
- ½ ramo de coentros picado
- 100 g crème-fraîche p/ servir
- 1 lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1034.4 kJ / 247.2 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 11.6 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 6.9 g
- Natrium
- 483.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Massa preguiçosa
1 godz.
Tacos com legumes e feijão - TM6
30 min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Tikka masala de couve-flor
30 min
Almôndegas com lentilhas
4 Std.
Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã
1 Std. 40 Min
Chilli de cogumelos
35 min