Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salada
- 150 g maçã verde cortada em quartos, s/ caroço
- 150 g talo de aipo
- 150 g bolbo de funcho cortado em pedaços (4x4x7 cm aprox.)
Molho
- 20 g aneto, fresco
- 80 g azeite
- 15 g mostarda de Dijon
- 50 g iogurte natural
- 15 g vinagre de vinho tinto
- 1 c. chá de sal
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 957.8 kJ / 228.9 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 10.1 g
- Vetten
- 20.6 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 682.2 mg
Alternatieve recepten
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55 Min
Sopa de brócolos e queijo
40 Min
Molho de iogurte e hortelã
Geen beoordelingen
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 Min
Tofu e couve-flor com sésamo
45 min
Mexilhões com molho de tomate picante
45 min
Carpaccio de beterraba - TM6
20 min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Pãezinhos recheados com legumes e queijo
3 Std. 55 Min
Sopa de frango asiática
45 min
Queijo ricota
8 godz. 20 min
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 Min