Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

1 porție

Ingrediënten

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1590.2 mg

Eiwitten 51.8 g

Calorieën 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Vetten 59.7 g

Vezels 17.3 g

Verzadigd vet 24.4 g

Koolhydraten 140.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meniuri pentru o persoană 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salată de sfeclă roșie

10min

Aluat fraged fără gluten

35min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1u. 10min

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3u. 20min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2u. 30min

Alac decorticat, fiert

35min

Pizza bianca cu anghinare și ulei de trufe

1u. 25min

Punci de mere

30min

Salată de caracatiță sous-vide

8u.

Unt vegan

8u. 5min

Pâine integrală coaptă la aburi

2u.

Lapte de migdale

10min