Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 pepinos c/ casca e s/ extremidades, cortados ao meio verticalmente (400 g cada aprox.)
- 100 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente
- 50 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 20 g molho de peixe
- 20 g açúcar
- 30 g azeite
- 1 malagueta s/ sementes, cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 10 g coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 863.7 kJ / 206.4 kcal
- Eiwitten
- 5.4 g
- Koolhydraten
- 18.4 g
- Vetten
- 14.3 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 691.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h
Sopa de ananás com gambas picantes
1h 15 min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Salada de noodles vietnamita -TM6
Keine Bewertungen
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Salada de pepino e aneto com molho de natas azedas - TM6
10 min
Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM6
25 min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Salada de batata (Modo descascar)
45min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30min
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1h
Pickles de pepino - TM6
Keine Bewertungen