Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 380 gramů pohankové mouky (viz Tip)
- 2 vejce
- 60 gramů oleje, plus navíc na potření
- 120 gramů vody
- 10 gramů octa
- 1 ½ čajové lžičky soli a 1–2 špetky podle chuti
- 2 - 3 čajové lžičky drceného kmínu
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- 120 gramů cibule, napůl
- 50 gramů lískových ořechů
- 200 gramů dýně, na kousky (4 cm)
- 300 gramů kysaného zelí, scezeného
- 2 - 3 jalovcové kuličky
- 2 čajové lžičky semínka černuchy seté (černého kmínu)
- 1 sušený bobkový list
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2641 kJ / 631 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 81 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 15 g
- Natrium
- 1562 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sezamové tyčinky s medem a citrusy
30 min
Zázvorové sušenky s medem
1h
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
Geen beoordelingen
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Brownies z červené řepy s medem
55 min
Dýňové noky (bez lepku)
50 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min
Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami
35 min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min