Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

3.0 3 beoordelingen
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 15min
4 porce

Ingrediënten

  • 600 gramů mořského okouna filety (à 150 gramů)
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • sůl
  • mletý černý pepř
  • 1 svazek hladkolisté petržele jen lístky
  • 100 gramů goudy na kousky
  • 1 kus bílého pečiva staršího, na kousky
  • 1 ½ čajové lžičky hořčice
  • 50 gramů másla na kousky
  • 500 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 750 gramů brambor na kousky
  • 600 gramů květáku na růžičky
  • 200 gramů čerstvého sýra (např. lučiny)
  • 40 gramů hladká mouka

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 porci

Eiwitten 47 g
Calorieën 3033 kJ / 725 kcal
Vetten 36 g
Vezels 7.8 g
Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...