Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g vanilla yoghurt (see Tips)
- 250 g fresh mixed berries
- 60 g apple juice (see Tips)
- 20 g pure maple syrup (optional - see Tips)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 332.7 kJ / 79.5 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 16.3 g
- Vetten
- 0.8 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 34.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Hidden veg sausage rolls
45min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 godz. 20 min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25min
Apple purée (first foods)
20min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Chicken bites (9 months+)
35min