Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salada
- 150 g maçã verde cortada em quartos, s/ caroço
- 150 g talo de aipo
- 150 g bolbo de funcho cortado em pedaços (4x4x7 cm aprox.)
Molho
- 20 g aneto, fresco
- 80 g azeite
- 15 g mostarda de Dijon
- 50 g iogurte natural
- 15 g vinagre de vinho tinto
- 1 c. chá de sal
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 957.8 kJ / 228.9 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 10.1 g
- Vetten
- 20.6 g
- Verzadigd vet
- 3.1 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 682.2 mg
Alternatieve recepten
Tarteletes de maçã espiralizada - TM6
Geen beoordelingen
Carpaccio de beterraba -TM5
Geen beoordelingen
Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose
Geen beoordelingen
Medalhões de quinoa
50 min
Suco de açaí detox
15 min
Mini quiche de palmito e manjericão
1 Std. 25 Min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1 godz.
Empanada multicolor
1h 15 min
Tacos de lentilhas
1 godz.
Empada vegetariana
1 Std. 25 Min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 min
Tacos vegetarianos
25 min