Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 gramů mrkve, celé, oloupané (1–3 v závislosti na velikosti)
- 25 gramů šalotky, napůl
- 5 gramů čerstvé petržele
- 40 gramů slunečnicového oleje
- 25 gramů octa
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů hořčice
- 3 špetky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 664.6 kJ / 158.9 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 4.6 g
- Natrium
- 243.2 mg
Alternatieve recepten
Těstoviny s tuňákem
40min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min
Omeleta z kokosové mouky
20 Min
Uramaki sushi s portobello žampióny
Geen beoordelingen
Zelené fazolky s tymiánem
1h 10 min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25 min
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1h
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
Geen beoordelingen
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min